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气与寿命  

2013-12-10 21:15:38|  分类: 养生文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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气与寿命

1、经常自己找气生的人,即小心眼,一般活20-50岁;

2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;

3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;

4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,一般活80岁左右;

5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,一般活90岁左右;

6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,一般能活100岁或以上!

结论:百病皆生于气!

消气法(分九个层次,逐级提升):

1.倾诉;

2.回避

3.运动;

4.娱乐;

5.想得开;

6.自己想适合自已的方法;

7.换位思考;

8.放得下;

9.提高境界!

 

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